Чиа - еда будующего

Почему?

  • Стабилизтрует давление
  • Снижает риск сердечных заболеваний
  • Снижает восполение внутренных органов

Питательные свойства

100г. семен чии содержит столько

  • Омега-3 как 800г. красной рыбы,
  • Кальции как 700 мл молока,
  • Железа как и 5 стаканов неваренного шпината.

Снижение веса

Благодаря удевительного свойства чии впитывать много раз свой вес воды, помошает быстро достигать чубсвто полноты желудка и притоможивает процесс пищкварения, что и приводит к более стабильному увеличение сахара в крови и к более стабильному выделенению инсулина.

12 г. чии содержит больше клетчатки, чем 5 стаканов сухого завтрака.